WEGE AUS DER KRISE FINDEN.
Es gibt Momente im Leben, in denen alte Lösungsstrategien plötzlich nicht mehr funktionieren. Man dreht sich im Kreis, fühlt sich erschöpft, blockiert oder steht vor Entscheidungen, die schier unlösbar scheinen. Oft versuchen wir lange, alles alleine zu schaffen. Doch sich in solchen Phasen professionelle Unterstützung zu holen, ist kein Zeichen von Schwäche – es ist der erste wichtige Schritt zur Veränderung.
Als psychosozialer Berater biete ich Ihnen einen geschützten, absolut vertraulichen Rahmen, um Ihre Gedanken zu ordnen und wieder durchzuatmen.
Der Rahmen, der zu Ihnen passt
Jeder Mensch und jede Krise ist anders. Deshalb arbeite ich nicht mit starren Methoden, sondern passe mich Ihren individuellen Bedürfnissen an. Wir wählen das Setting, in dem Sie sich am wohlsten fühlen: Im geschützten Raum der klassischen Einzelberatung, flexibel via Online-Call oder beim gemeinsamen Gehen in der Natur („Walk & Talk“). Da ich mobil bin, treffen wir uns unkompliziert in Graz, der Umgebung oder an einem Ort Ihrer Wahl.
Der Fokus liegt immer auf einer lösungsorientierten Begleitung – in Ihrem Tempo.
WOBEI ICH SIE BEGLEITEN KANN
In der Beratung gibt es keine „zu kleinen“ oder „falschen“ Themen. Alles, was Sie belastet, hat hier seinen Platz. Typische Themen, bei denen ich Klienten unterstütze, sind unter anderem:
- Krisen & Umbrüche: Begleitung in schweren Lebenskrisen, bei Trennungen, Verlust oder plötzlichen Veränderungen.
- Überlastung & Stress: Wege aus der Erschöpfung, Burnout-Prävention und das Wiedererlangen von emotionaler Stabilität.
- Konflikte: Unterstützung bei familiären, partnerschaftlichen oder beruflichen Spannungen.
- Entscheidungsfindung: Klarheit gewinnen bei beruflicher Neuorientierung oder schwierigen privaten Weggabelungen.
- Umgang mit Diagnosen: Begleitung für Angehörige oder Betroffene im Umgang mit psychischen oder physischen Diagnosen (hier fließt meine jahrelange Erfahrung aus der Arbeit mit Mehrfachdiagnosen ein).
WIE WIR ZUSAMMENARBEITEN
Ich arbeite nicht mit vorgefertigten Mustern, sondern schaue gemeinsam mit Ihnen: Was brauchen Sie genau jetzt? Durch meine langjährige berufliche Erfahrung in extremen Krisensituationen (unter anderem in einer geschützten Tageswerkstatt) bringt mich so schnell nichts aus der Ruhe. Sie dürfen bei mir alles ansprechen – auch das, was schwerfällt.
Wir analysieren nicht nur das Problem, sondern fokussieren uns vor allem auf Ihre vorhandenen Stärken. Gemeinsam erarbeiten wir alltagstaugliche und realistische Schritte, damit Sie wieder das Steuer Ihres Lebens in die Hand nehmen können.
DER ERSTE SCHRITT: UNSER KENNENLERNEN
Beratung ist Vertrauenssache. Deshalb ist es entscheidend, dass Sie sich bei mir wohlfühlen. In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen, Sie schildern mir Ihr Anliegen und wir besprechen, wie eine Begleitung aussehen kann.